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ポルトガルが移住先として人気の理由
ポルトガルは、温暖な気候と穏やかな国民性、ヨーロッパの中でもリーズナブルな生活費で注目される人気の移住先です。
リスボンやポルトなどの都市部では国際的なスタートアップが集まり、仕事の機会が増加。地方ではのんびりとした暮らしが可能で、全体的に生活費が抑えられるのが魅力です。また、医療制度や治安の面でも評価が高く、ビザ制度も外国人に開かれています。
基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 首都 | リスボン |
| 通貨 | ユーロ (€) |
| 人口 | 約1,030万人 |
| 公用語 | ポルトガル語 |
| 主要都市（人口） | リスボン（約50万人）、ポルト（約23万人）、コインブラ（約10万人） |
| 代表的な大学 | リスボン大学、ポルト大学、コインブラ大学 |
| 生活の質評価 | 7.2/10（Expat Insider調査） |
| 治安指数 | 約30/100（比較的安全） |
ポルトガルには世界遺産が17か所あり、ヨーロッパ有数の観光大国でもあります。
ビザ・移住手続き
ポルトガルは、EU/EEA市民であれば自由に居住・就労できますが、それ以外の国籍の方にはビザ申請が必要です。非EU国籍の方でも、多様なビザ制度が用意されています。
主なビザの種類
- デジタルノマドビザ（D8ビザ）
- ゴールデンビザ（投資型・2023年末で不動産投資では取得不可）
- D7ビザ（受動所得型・年金や賃貸収入がある方向け）
- 就労ビザ（企業雇用ベース）
- 起業家ビザ（スタートアップビザ）
- 学生ビザ（長期留学やポルトガル語学習など）
詳しくはポルトガル大使館やSEF（外国人庁）の公式情報を確認しましょう。
仕事・給与水準
ポルトガルは生活の質が高い一方で、平均給与はEU内では低め。ただし、リモートワークやスタートアップ分野の発展により、外国人にもチャンスが広がっています。
求人が多い分野
- IT・テクノロジー系
- カスタマーサポート（多言語対応）
- 観光・ホスピタリティ業
- ヘルスケア（医師・看護師）
一般的な労働条件（2024年時点）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所定労働時間 | 週40時間 |
| 最低賃金 | 約€820/月（2024年） |
| 年間有給休暇 | 22営業日 |
| 祝日 | 13日（全国）＋地域祝日 |
| 福利厚生 | 社会保障、育児休暇、医療給付など |
平均給与の目安
| 職種 | 年収（目安） |
|---|---|
| カスタマーサポート | €14,000〜€18,000 |
| ソフトウェアエンジニア | €25,000〜€45,000 |
| データアナリスト | €28,000〜€40,000 |
| プロジェクトマネージャー | €35,000〜€55,000 |
リスボンやポルトでは外資系企業が集中しており、英語スピーカーにも需要があります。
住居
住居タイプと特徴
- アパートメント（Apartamento）：都市部に多く、集合住宅タイプ
- ヴィラ（Moradia）：郊外や地方都市に多い一戸建て
- シェアハウス：若年層や短期滞在者に人気
家賃相場（都市別）
| 都市 | 1LDK相場（中心部） | 3LDK相場（郊外） |
|---|---|---|
| リスボン | €1,100〜€1,500 | €800〜€1,200 |
| ポルト | €900〜€1,300 | €700〜€1,000 |
| コインブラ | €600〜€900 | €500〜€750 |
物件探しに役立つサイト
- Idealista
- Imovirtual
- OLX.pt
- Facebook Marketplace・グループ
契約時にはNIF（税番号）が必要になります。賃貸契約書はスペイン語と同様に、詳細をよく確認しましょう。
税制・銀行口座・海外送金
主な税制度
| 税種 | 内容 |
|---|---|
| 所得税（IRS） | 累進課税（14.5%～48%） |
| 社会保障税 | 雇用主23.75%、従業員11%負担 |
| 消費税（IVA） | 標準23%、軽減13%・6%あり |
| 不動産取得税（IMT） | 購入価格に応じて段階的に課税 |
| 固定資産税（IMI） | 所有する不動産に対して課税 |
| 非居住者税（NHR） | 一定期間、外国収入が非課税となる特例制度（2024年廃止予定） |
銀行口座開設
- 必要書類：パスポート、NIF、住所証明など
- 人気の銀行：Millennium BCP、Caixa Geral de Depósitos、Novo Banco、Revolutなど
海外送金手段
- Wise（旧TransferWise）
- Revolut
- 銀行間送金（手数料が高め）
医療制度と保険
ポルトガルの医療制度
ポルトガルには公的医療制度（SNS：Serviço Nacional de Saúde）があり、長期居住者であれば原則無料または低額で利用可能です。
民間保険と費用の目安
| 種類 | 費用（月額） |
|---|---|
| 公的医療（SNS） | 基本無料（処方薬や一部診療に費用） |
| 民間医療保険 | €30〜€80程度（保険会社・年齢により変動） |
ビザ申請時には「補償額30,000ユーロ以上の保険」が求められる場合があります。
現地の生活・生活費
ポルトガルは西欧の中でも生活費が比較的安く、退職後の移住先としても高い人気を誇ります。
月額の生活費目安（1人暮らし）
| 項目 | 費用（目安） |
|---|---|
| 賃貸（1LDK） | €900〜€1,300（都市部） |
| 食費 | €250〜€350 |
| 光熱費・通信費 | €100〜€150 |
| 交通費 | €40〜€60（定期券） |
| 合計 | €1,300〜€1,800 |
地方都市では家賃が大幅に安くなり、月€1,000以下でも十分生活可能。
まとめ｜ポルトガル移住は「暮らしやすさ」と「制度の柔軟さ」が魅力
- 気候・治安・生活費のバランスがよく、長期滞在に向いている
- ビザの選択肢が多く、特にD7・D8ビザが人気
- IT・カスタマーサポート職は外国人にも門戸が開かれている
- 医療制度や教育制度も比較的充実しており、家族移住にも対応しやすい